Las tabletas multiminerales son suplementos dietéticos diseñados para entregar una gama de minerales esenciales que juegan un papel crítico en la salud humana. Estos minerales, incluyendo calcio, magnesio, zinc y selenio, son vitales para numerosos procesos fisiológicos, pero a menudo no se consumen en cantidades suficientes a través de la dieta sola. Comprender la importancia de estos minerales puede ayudar a las personas a